Méditer sans complexe

Dr Sophie Maffolini est une médecin de famille qui a déjà pratiqué à Maria et qui trône au sommet des palmarès des libraires ces jours-ci avec son nouvel ouvrage proposant un programme de méditation complet, simple et accessible visant à intégrer la pleine conscience dans son quotidien; une expérience qui a changé sa propre vie.