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Entrevue

Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi?

today7 octobre 2024

Arrière-plan
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Julie Gauthier, professeure de yoga et chroniqueuse bien-être, nous parle des bénéfices de prendre le temps de manger, à une époque où le multitâche est légion, parfois au détriment des saines habitudes de vie.

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    Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi? Pénélope Garon

 

 

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