CHRONIQUE BIEN-ÊTRE | La thermothérapie, une pratique millénaire

Julie Gauthier œuvre dans le domaine du bien-être depuis plus de 28 ans, elle est notamment professeur de yoga et propriétaire du Studio La yoga Shala, à Maria. Pour sa dernière chronique de 2024, Julie nous parle de la thermothérapie,  Qu’est-ce que la thermothérapie? La thermothérapie est une pratique millénaire qui consiste à alterner l’exposition du corps à des températures chaudes et/ou froides.