Après une bonne nuit de sommeil, vous sentez-vous fatigué?

Les anomalies du sommeil sont très répandues, mais souvent non diagnostiquées
et donc non traitées. Un adulte sur six est atteint d'apnée du sommeil léger.

Faites le test de l'apne du sommeil: vous en souffrez peut-tre sans le savoir...

Suzette Poirier, nutritionniste au Centre de Santé Baie des Chaleurs, nous propose une petite visite du site nutrition2010.ca pour découvrir des conseils, des renseignements et de délicieuses recettes mettant en vedette ce qu’il y a de meilleur ici; ainsi que http://aucoeurdutravail.org/collations/ pour toutes sortes de trucs et astuces sur les collations santé.

Julie Coulombe, sommellière pour l'Hotel Le Francis à New-Richmond, nous fait découvrir un vin rouge espagnol : le Dominio Espinal 2007.

Écoutez sa chronique ici:

Amélie Dallaire, enseignante en sociologie et en intervention délinquance au Centre d'études collégiales Baie-des-Chaleurs à Carleton, décortique avec nous des phénomènes de société qui font l'actualité. Ce mois-ci: est-ce que le "moi je pense que" prend trop de place dans les médias?

Le chef Paul Hachey du Café de la Petite École de Nouvelle nous fait découvrir les plaisirs de la cuisine du marché, ses bienfaits pour nous et pour les petits producteurs de chez-nous, ainsi que quelques recettes de saison et astuces de cuisine.

Patrick Dallaire de Club Première Vidéo, qui nous suggère quelques nouveautés DVD chaque mardi, vous invite à visiter son site www.clubpremierevideo.com/ ou sa page facebook http://www.facebook.com/pages/Premiere-Video/157979851902?ref=ts  afin de jaser avec lui de films, de tops et de flops, et cie!

La chronique mise en forme de Véronic Arsenault, coordonnatrice de la Coopérative de solidarité Gym Action de Bonaventure, disponible ici:

Chers parents, voici pour vous la chronique de Tamara Ouellet, enseignante en adaptation scolaire spécialisée en intervention précoce. Ce mois-ci : le sommeil.

Tamara vous suggère : www.sommeil.org et www.123boutchou.com/trouble_sommeil_enfant.html

N'oubliez pas que vous pouvez lui poser vos questions en toute confidentialité à animation@cieufm.com

Stéphanie Lelièvre-LeBlanc se spécialise en comportement animal et possède un bagage professionnel impressionnant avec d'innombrables espèces animales. Chaque samedi, elle donne des trucs et conseils concernant l'entraînement des animaux, elle répond à des questions et démystifie certaines croyances populaires. Elle nous parle aussi de ses expériences professionnelles hors du commun !

Voici sa plus récente chronique : Le chien et le loup; deux espèces bien distinctes !

Les photos de son voyage en Thaïlande se trouvent au bas de cette page.

Notre libraire préféré, Roch Harvey, est venu nous visiter avec de nouveaux ouvrages écrits en Gaspésie qu'il a particulièrement appréciés... écoutez-le les commenter!

Lors d'une récente chronique, notre spécialiste en comportement animal, Stéphanie Lelièvre-LeBlanc, nous racontait quelques annecdotes de son voyage en Thaïlande, où elle est allée afin d'entraîner les tigres du renomé Tiger Temple. Voici donc (enfin!) quelques uns de ses magnifiques clichés :

C'est Jacinthe Bouchard, spécialiste en comprtement animal chevronnée et reconnue internationalement, qui a offert à Stéphanie de l'accompagner dans ce périple et, avant le passage de Jacinthe, les tigres du Tiger Temple n'avaient pas d'endroit pour s'amuser; ils étaient attachés à une chaîne en permanence. Elle a alors suggéré d'utiliser ce canyon et maintenant, grâce à elle, les tigres bénificient d'une pause quotidienne pour jouer dans l'eau !  Notez que Stéphanie était tout près d'eux donc, pour la plupart de ces photos elle n'a pas utilisé le «zoom» sur son appareil-photo !

Ci-haut, Stéphanie avec un tigre de six semaines.

Ci-bas, Stéphanie est en compagnie de Jacinthe Bouchard et de deux bébés tigres !

Ci-dessous, Stéphanie se trouve tout près d'un tigre d'environ 350 kilos !

Les tigres dans la Sala...

La photo du bas nous montre Stéphanie qui prend la fréquence cardiaque d'un tigre sous anasthésie.

Ci-haut, un léopard du Zoo de Bangkok.

Des ours noirs d'Asie, au Zoo de Bangkok

Les deux aventurières à dos d'éléphant !

Une vue sublime !